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효과좋은 다이어트 방법 <단백질다이어트>

 

 

 

 

본격적이 여름이 오면서 숨이 꽉 조여오네용~

갑작스런 다이어트로 효과좋은 다이어트 방법을 찾았어요~

단기간 다이어트 한달에 10kg빼기에 도전!!!

 

효과좋은 다이어트 방법으로 어떤게 있나 고민하다가

유독 많은 분들에 추천글이 많은 단백질다이어트로 선택했어요^^

 

많은 다이이터를 시도해봤지만 실패로만 끝나버려서

건강도 잃어버리고 없던 폭식습관까지 생기게됐죠~

 

이번이 정말 마지막 도전이다 생각하고 결심했어용^^

 

 

 

 

 

 

 

전체적으로 많은 감량을해야해서 추천해주신데루했어용~

전체통통에 듀오랑 알로ㅇㅔ겔을 추가해서 먹었어용^^

 

마지막 도전이라고 생각하고 시작한 결과!!!

 

놀랍게도 한달만에 10kg이나 감량하게됐죵~

 

신기하게도 유지하면서 3kg이나 더 빠져서

 

총 13kg이라는 대박감량에 성공했어용^^

 

지금까지 많은 다이어트를 해봤지만

유지까지 되는 다이어트는 없었던거 같아용~

 

1년이 지난 지금까지도 유지를 잘하면서 지내고있담니당^^

 

 

 

 

 

 

효과좋은 다이어트 방법은 간단했어요~

 

하루 두번은 쉐이크식사를했구용~한끼는 일반식사를 했어용~

한끼만 일반식사라서 배가 많이 고플까봐 걱정을 했는데

단백질로 배고픔까지 조절이 가능해서 너무 좋았어용^^

 

배가 고프면 간식으로도 더 챙겨먹을수가 있어서

못먹고 굶어야되는 스트레스없이 살뺄수가있었어용~

 

그중에서 저도 효과를 본 제품이 있는데요~

신제품 듀오와 알로ㅇㅔ겔 그리고 허벌ㅌㅣ였어용^^

 

 

 

 

 

 

 

는 기능성 체지방감소 제품이에용~

기능성이라서 그런지 포만감부터 남달랐어용~그리고

살이 잘안빠지는 뱃살,엉덩이쪽 살까지 다 빼줬어용^^

 

 

는 입맛중독을 풀어주는 제품이에용~

식탐이 심한 나에 입맛을 조절해줘서 음식유혹도 이겨내고,

또 수시로 많이 마시면 살도 더 빨리 빠진다는 말에

수시로 많이 마셨더니 효과또한 빨랐어용^^

 

 

은 신이주신 마지막 선물이라고도 해용~

뭉친체지방과 뭉친근육을 빨리 풀어주기 때문에

사이즈를 효과빠르게 줄여줬어요~정말 필수제품이에용^^

 

 

그덕에 허벅지사이즈를 11cm나 줄였어용^^

 

 

 

 

 

 

정말 살을 빼고나니깐 세상이 완전 바뀌더라구용^^

 

사람들을 대할때 항상 소극적이고 나서지도 못했던 내가

이젠 적극적으로 바꿨구요~성격좋다는 말까지 듣는 여자가됐어용~

 

완벽하게 나를 리모델링해준 제품과 언니께 정말 감사드려용^^

 

효과좋은 다이어트 방법을 찾으세용??^^

 

단백질다이어트로 도전해보세용~

확실하게 성공하실꺼에용^^