원푸드 다이어트/단백질 다이어트<한달에 10kg빼기>

원푸드 다이어트/단백질 다이어트<한달에 10kg빼기>

 

 

 

 

갑작스럽게 여름이 찾아왔는지 숨쉬기도 곤란해졌어요~

전체적으로 이 살들을 어떻게 빼볼까 고민하다가

원푸드 다이어트를 해보자 결심했죠~

그래서 원푸드 다이어트로 바나나,두부,계란,사과

여러가지 종류들을 다해봤지만 다 실패만하고

남은건 폭식습관과 요요만 생겨서 힘들었어요~>.<

 

이번만은 건강도 챙기면서 다이어트를 해보자 싶어서

효과좋은 다이어트 방법을 알아보게됐고

요요없는 단백질다이어트를 선택하게됐어요~^^

 

 

 

 

 

 

 

단백질 다이어트 방법으로 추천해주시는데로 선택해서

전체통통에 알로에겔을 추가해서 먹기 시작했어용^^

 

마지막이라고 결심하고 시작한 결과!!!

 

한달에 10kg 놀라운 감량에 성공했어용^^

 

신기하게도 유지하면서 3kg이 더 빠지면서,

 

총13kg이라는 대박감량에 성공^^

 

수많은 다이어트를 해봤지만 유지까지 되는건 첨이에용~

 

지금 현재까지도 유지를 잘하고 있담니당^^

 

 

 

 

 

 

단백질 다이어트 방법은 간단했어요~

 

하루두번은 쉐이크식사를 했구요~한끼는 일반식사를 했어요~

한끼만 일반식사라 배가 고프지 않을까 걱정을 했는데,,

단백질로 배고픔까지 조절이 가능해서 넘넘 좋았어용^^

 

또 배가 고프면 간식으로 몇번이고 더 챙겨먹을수가 있어서

못먹고 굶어야되는 스트레스없이 살뺄수가 있었어요~

 

저도 그중에서 효과를 많이 본 제품이 있는데요~

신제품 듀오와 알로ㅇㅔ겔 그리고 허벌ㅌㅣ였어용!!^^

 

 

 

 

 

 

 

는 입맛중독을 풀어주는 역활을 했어요~

입맛을 조절해주기 때문에 많은 음식유혹을 넘겼구요~

또 수시로 많이 마시면 살도 더빨리빠지는 방법이라고해서

그냥 수시로 많이 마셨더니 감량속도도 더 빨랐어요~

 

은 효과좋은 다이어트 방법으로 최고였어요~

뭉친체지방과 뭉친근육을 빨리 풀어줘서 먹는 만큼

큰효과를 볼수있는 그런 제품이였어요~

 

허벅지사이즈를 11cm나 줄여줬어용^^

 

 

 

 

 

 

 

원푸드 다이어트 실패하고 선택한 단백질 다이어트로

인생을 완전히 바꿔버렸어요~

 

완벽하게 나를 리모델링해준 계기가 됐어요~

 

허벌라이프 제품과 코치님 덕분에 꿈꾸는 삶을 살게됐어요~^^

 

휴가철이 시작되기전에 비키니 몸매를 만들어보세요~

확실하게 만족하실꺼에요~^^