단기간허벅지살빼기로 일자다리만들기 성공 ♡

단기간허벅지살빼기로 일자다리만들기 성공 ♡

 

 

허벅지살이 넘넘 심각해서 다이어트를 시작하게됐어요..

왜 그리고 튼실한지..항상 바지를 살때마다 허벅지에 맞춰서 구입하다보니깐

허리는 헐렁 엉덩이,허벅지는 터져나가구..ㅠㅠ

진짜 스트레스를 안받을수가 없더라구요!!특히 여름날이 올때마다 우울증도 오고,,ㅠㅠ

 

 

 

정말 안해본 다이어트가 없었어요..운동부터,한약,단식원,병원처방받아서 식욕억제제까지 다 먹어봤지만...

항상 두배로오는 요요때문에 우울증만 심하게 오더라구요..ㅠㅠ

 

그러다가 인터넷으로 단기간허벅지살빼기 알어보니 허벌다이어트가 유명하더라구요..

사실 그닥 효과도 없어보이고 맛도없어보여서 망설이다가

많은분들에 후기글과 단백질다이어트로 살처짐도 없다는말에 시작하게됐어요!!

 

그결과..............

 

놀랍게도 한달에 8kg 빼기에 성공

단기간허벅지살빼기로 성공 허벅지사이즈도 진짜 많이 줄었어요~ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 도전한 다이어트 방법은 단백질다이어트에요!!!

먹어보니깐 방법도 간단하고 달달하니 맛도있고 또 포만감까지 있더라구요~ㅋㅋ

그냥 사람들이 후기글 남긴거랑 비슷했어요!!

 

주문하고 바로 다음날 택배가 왔더라구요..

언니가 먹는 샘플부터 이것저것 많이 챙겨주셨더라구요~ㅋㅋ

그날 저녁부터 바로 단기간허벅지살빼기 일자다리만들기 들어갔어요!!ㅋㅋ

 

살잘빠지는 방법 노하우도 적어주시고

그렇게만 지키면 된다고하셔서 열심히 챙겨먹었어요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일주일정도되니깐 반응이 바로 오는걸 알수있었어욤..단기간허벅지살빼기로

저한테 딱맞는 좋은 프로그램으로 추천해주셨는데

일주일만에 살도 말랑해졌구요..

또 사이즈도 줄고,,2kg 이나 감량하게된거에요~완전 신기했어요 ㅋㅋㅋ

 

눈에 보이는 반응들이 있으니깐 더 열심히 찾아먹게 되더라구요..

코치님께서 보내주신 일기장 정말 유용하게 잘썼어요~

 

즐기면서 다이어트하라는 코치님말씀대루 스트레스를 덜받으니깐 감량도되고,,

눈으로 표시도나고 사람들이 알아봐주니깐 좋더라구요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

쉐이크식사도하고 도먹고 그리고 도 먹었어요..

저는 특히 와 프롤레사듀오먹으면서 식탐을 완전 많이 줄여줬어요!!

제가 살을 못뺀 원인이 식탐이였거든요.ㅠㅠ

배가 많이 불러도 맛있는 음식만있으면 다 먹어야 직성이 풀렸거든요.>.<

그런데 지금은 식습관까지 많이 개선이되져서 넘 좋아요!

 

또 그렇게 원하던 허벅지살!!

다른 다이어트로 단기간허벅지살빼기 하면서 한번도 성공못하고 실패만 했었는데....

드뎌 제가 허벌다이어트로 단기간허벅지살빼기 성공하게됐어요!!!ㅋㅋ

특히 을 먹으면서 많은 도움을 받았어요 ㅋㅋ

 

이 뭉친근육과 뭉친 체지방을 빨리 풀어주는 역활을 해서

살들이 말랑해지면서 사이즈도 줄고....

진짜 허벅지사이즈가 엄청 많이 빠졌어요 ㅋㅋㅋ

 

허벅지뿐만 아니라 덤으로 잘빠지지 않은 팔뚝,뱃살까지도.....

사이즈가 진짜 많이 줄었어요~확실히 체지방이 빠진거 같아요~ㅋㅋㅋ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

감량하고 최고에 나날을 보내고있어요~제 인생이 완전 바꿔버린거 같아요!!

부러워하는 사람들도 생겼구요..

무엇보다 제자신에게 당당해지고 자산감이 생겨서 넘 행복해요!!ㅋㅋ

 

일단 허벅지사이즈가 줄어서 허리랑 같은 바지 사이즈에 옷도 입을수있구요~

상체도 날씬한건 아니지만 그래도 균형있는 여자가 됐어요~ㅋㅋ

 

제가 관리받은 곳을 알려드릴게요..관리도 잘해주시고

또 정말 친절하시거든요..정말 많이 도와주셨어요 ㅋㅋㅋㅋ

확실하게 건강한 다이어트해보세요~ㅋㅋ

 

 

저는 카톡으로 언니랑 거의 매일 연락하면서

도움을 받았어요..편하게 관리받고 할수있어서 넘 좋은거 같아욤~ㅋㅋ